足底筋膜(そくていきんまく)【足底腱膜(そくていけんまく)とも言う】は、足の底にある強い腱状の組織で、足のアーチを支え、歩行時の衝撃を吸収する役割を果たしています。
肘の外側上顆炎(がいそくじょうかえん)は、上腕骨の外側の上端にある骨の突起(上顆/じょうか)が炎症を起こす状態です。 テニスのバックスイング動作で痛むことが多いからテニス肘という別名で呼ばれることがあります。 実際には、スポーツに限らず、職業上での動作、日常生活での動作でなることが多いようです。...
肩こりは、首の付け根から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、張っている状態を指します。 ひどくなるとだるさや重さ、疲労感、痛みを感じることがあります。 では、肩こりはなぜ起こるのでしょうか？以下に肩こりの主な原因とその対策をご紹介します。
皆さんよく聞くぎっくり腰。経験のある方、周りになったことのある方いらっしゃると思いますが、 ぎっくり腰とは正式には急性腰痛症といい、突然発症する強い腰の痛みを指します。 それでは、詳しく説明していきます。
日常生活でもよくやってしまう足首の捻挫。 ここでは、その原因や対処法について説明していきますね。
変形性膝関節症(OA)は多くの人が直面する慢性的な膝の痛みや不快感を引き起こす疾患です。 そもそも変形性膝関節症とはどういったものなのか？ 説明していきますね。
スポーツをしている子供たちに多い膝の痛み。 ひょっとしたら、オスグッド・シュラッター病かも・・・...
皆さんよく聞く『五十肩』 今回は、肩関節周囲炎、通称五十肩について説明いたします。 肩関節周囲炎(五十肩)は、特定の原因がなく発症する肩の痛みや運動障害を指します。 通常、50歳代を中心とする40～60歳代に多くみられます。
腰痛は様々な原因によって引き起こされることがあります。 原因と対処法について、簡単にまとめてみました。
1.はじめに 肩こりや腰痛で、整骨院や整体院に行こうかなって考えたことありますよね？ でも、この二つって何がどう違うの？ってよく聞かれます。 今回は、整骨院と整体院の違いをわかりやすく教えちゃいます！ 2.整骨院(接骨院)の話 整骨院って、実はけっこう本格的な治療ができるところ。 スポーツで怪我したり、転んで打撲したりしたときに役立ちます。...
